HARRISON CANTEL: Est-ce que la pensée de
debout dans avant de la caméra
faire votre estomac faire desaults périlleux?
Eh bien, c’est exactement ce que m’arrivait aussi.
Je crois vraiment que personne est né pour être sur la caméra.
C’est un muscle que nous entraînons.
Je suis sur le point de vous faire traverser
mon exercice vidéo de sept jours.
C’était l’une des clés facteurs qui m’ont fait
se sentir plus à l’aise devant la caméra.
Voici comment cela fonctionne.
Le jour 1 avant de verser votre bol de céréales,
Je veux que vous propulsez votre téléphone vers le haut et vers le haut
enregistrer, puis je veux vous de dire à la caméra,
quels sont vos projets pour la journée,
comment vous vous sentez, et ce que tu dînes ?
Voici une partie très importante,
quand vous vous sentez vous-même naturellement suspendre ou
lutte pour dire quoi que ce soit sinon, appuyez sur stop.
Enregistrez ce clip sur votre téléphone.
Ne paniquez pas, vous n’avez pas doivent partager ce sur
les réseaux sociaux ou montrer à tout le monde. C’est pour vos yeux seulement.
Alors, il suffit de craquer avec votre journée,
et je veux que vous répéter ce processus
demain et pour le le reste de la semaine.
N’oubliez pas de ne pas forcer vous-même de continuer à parler.
Lorsque vous n’avez plus de des trucs à dire, appuyez sur stop.
L’idée ici est de vous faire sentir plus
confortable sur la caméra, pas mal à l’aise.
Le jour 7, je veux que vous watch
les sept clips et juste
notez combien de plus à l’aise, vous regardez.
Prêtez vraiment attention à
votre langage corporel et quoi tu le dis à chaque clip.
Je suis sur une mission de faire parler à l’appareil photo tout autant
d’une routine naturelle comme se brosser les dents.
Cet exercice vous aidera beaucoup.